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要解除QQ改密码时的短信验证，可以通过以下步骤进行操作。
1、登录手机QQ，并点击左上角的头像。
2、在弹出的菜单中选择“设置”。
3、进入设置页面，找到并点击“账号安全”。
4、在账号安全页面中，找到并点击进入“密保手机”选项。
5、点击“更换密保手机”，并按照页面提示进行操作，完成验证后，可以直接输入新的手机号和验证码，替换掉旧的密保手机号，这样就解除了原密保手机号的短信验证功能。
在进行以上操作时需要确保自己的账户安全，防止账号被他人盗用，具体的操作步骤可能会因为QQ版本或手机系统的不同而略有差异，如果在操作过程中遇到任何问题，建议直接联系腾讯客服以获得帮助。